37歳高齢出産★目指せ−20kg

2016年夏に高齢出産後、産後ヤセ期にまったく痩せなかったタコハチの産後ダイエット記。目指せ20キロ減。

英国式リーディング

またダイエットじゃなくて、スピリチュアリズムの話なんですが…。

初めて霊能者のリーディングというのに行ってきました。

先日、スピリチュアルの集まりに行ってみた時は、体験としては面白かったけどまあこんなもんか…って感じでしたが、今回は心に響くものがありました。

今回受けたのは英国式というやつで、最初にシッティングといって、霊能者の人が見えたものを話し、霊能者が一通り話した後に依頼者から質問、みたいな形式。

霊能者の人が死者からのメッセージを受け、依頼者が話してないことを言うことで、本当に霊からのメッセージであることを証明するため、シッティングの時は、あまり情報を伝えすぎない方が良いらしい。 わりと受け身に話を聞く時間が長いですが、体感的にはあっという間でした。

私の時は三人くらいの霊からのメッセージがありました。

幼くて覚えてなかったり、すっかり忘れていた故人との思い出を霊能者の方が話したり、身内の心配事について質問したら、その身内の性格と問題点をかなり正確に言い当てたり…と、何か不思議な力があるのかな、と感じることのできるものでした。

もちろん、なんかしっくりこない情報とかもありましたが💦

とても親しみやすくて愛情を持った表現をしてくれる霊能者さんだったのでそれもまた良かったです。

私は全てを丸呑みにするほどスピリチュアリズムに傾倒していませんが、その霊能者さんの団体は、霊からのメッセージを解釈するときの違いもあるから、全てを無理に受け入れなくても良い…というスタンスなのも良かった。

その団体の会長の文章にも、「解釈の問題などで、優れた霊媒であっても打率ら 6割くらいしかあたらない」 というようなニュアンスのことがありました。

私の1番の目的は、魂が存在することを自分が確実に納得したいということなので、その目的が達成されたわけではないですが、結果的には満足度が高く、行って良かったな〜と思える内容でした。 初めての霊視が、この方で良かった😀

そんなに頻繁に行ったりはしないと思うけど、またいつかお話しを聞いてみたいな〜と思える方でした。

ちなみに、理系の夫に話したけど、全く信じてなかったです😅

お土産…😣たべちゃった。激甘カップケーキ

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自転車レース終了

当面のダイエットの目標としていた自転車ヒルクライムレースが終わりました。

結果は…惨敗😱😱 本当にひどすぎる結果。

ヒルクライム大会なのに大増量中に加え、軽いマシントラブルもあり…。 (むしろマシントラブルを言い訳にできるので助かったのか…?!)

もともと、身長に対しては重め(すごい骨太体質)ですが、54キロ前後だとかなり運動しやすい感じでマラソンも42キロ走れます。 50キロ位にすると成績良くなりそうなんですが、心が弱いので痩せられず…。

今回出たヒルクライムレースに初めて出た時は58キロでその時も相当きつかったけど、今回はさらに増量の64.5キロくらい…。🐷 6.5キロ増量。運動しやすい体重からは10キロ以上増。

さらに父の死のバタバタやら、それによる気力の低下、体調不良でほぼノー練習。 そんな中で、むしろここまでできた!と逆にびっくりです。 (客観的にはクソな結果ですが)

前日車でコースの下見に行った時、お腹がまんまるの男性がしんどそうに自転車を押してるのをみて「仲間!!」 と心の中で親近感を持っていました。

彼は無事に完走できたかな…。

とりあえず、また今日からダイエット頑張ります。

昼からお米抜きにしてみました✨

ご飯抜き

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スピリチュアルの集会にいってみた

ダイエットとは外れますが…。💦

父の死以降、魂のことについて考える事が増えました。

レイモンド・ムーディ博士の本や、ブライアン・ワイス博士、エベン・アレグザンダー博士の本などを色々読みました。 この三人の共通点はいずれも、医師として魂や死後の世界を信じていなかった⇨あることをきっかけに信じ始めたということです。

私は、魂があったら良いなとは思いますが、今は完全に信じてる訳ではないので、全くのスピリチュアル本より、こういう科学的批判の目を持つ著者の本の方が入っていきやすいです。

書いている人が、信じてしまわざるを得ない出来事に遭遇し、社会的地位を気にしながらも起こったことをどうしても伝えたくて著した、というスタンス。

ここ2ヶ月くらいで10冊くらいのこういった本を読み、もし本当にこのような事があるなら体験したいと思いました。

が、霊能者も退行催眠も、ちょっと半信半疑で行ってみるにはかなり良い値段。(2万円とか…。)

そんな中、折良く先日あるスピリチュアルの団体がイベントをやっており、参加費が1000円位だったので行ってみました。

その場に来た魂のことを霊能者が伝える、というようなイベントだったのですが、自分にとってはバーナム効果やコールドリーディングではないのか?という疑念をどうしても感じてしまうものでした。

でも、話術が面白い霊能者さんもいたし、真面目にやっている感じは伝わって来たので、なかなか興味深く、行ってみてよかったです。壺とかも売られなかったし😅商売気はなかったですね。

🌸🌸🌸

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漢方医

ダイエット目的ではないのですが、漢方医のところへ通院しています。

医者嫌いで普段はほとんど病院には行かないのですが、漢方は症状を抑え込むのでなく、体の力を強くして病気を治すという感じなので、わりと好きです。

通院のきっかけは、産後お腹の調子がずっと悪く、下すだけでなくかなり頻繁に腹痛を起こすことが多かったこと。たまりかねて産後3ヶ月頃に通い始めました。

いま処方されているのは、ツムラの17、48、60、128。

17番は五苓散というお腹の弱い人に良く処方される薬です。 水の代謝を良くしてくれます。

60番の桂枝加芍薬湯も、お腹の調子が悪い人向け。

128番の啓脾湯も…。

48番の十全大補湯(体を強くする)以外は全てお腹の薬です。

これらを数ヶ月飲んでいたところ、腹下しがかなり改善されたのでそろそろ漢方は卒業かな…とか思っていた矢先、先日の父の死をきっかけにストレスでまたお腹の調子が非常に悪くなってしまいました。

また降り出しに戻る…です。

ちなみに、「自力で5キロ痩せたので何かブースター的に痩せやすくする漢方処方して欲しい」とお医者さんにつたえたところ、「体に良くないからダメ!」 と即答でした😅

いっとき流行っていたナイシトールやコッコアポとかも漢方なので、証が合わないと効かないんじゃないかと思うのですが…。テレビCM を見て証とか関係なく買った消費者が多そうな気がします。

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今日のランチ

今日は自転車での外回りもあり、暑かったのでアイス買ってしまいました😀 会社のそばにローソンが新しくできたのですが、低糖質パンが色々売っててありがたいです。

低糖質パン2種とアイスで約500キロカロリー。

仕事での自転車移動+14時の時点で歩数一万歩達成+朝バイク屋内練(10分だけど…)でそこそこ体も動かせてます。

お腹の具合はやはり心理的ストレスのせいかまだスッキリしませんが、すこしよくなってきました。

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父の死

コンスタントに書こう…と思っていたのに、気づけば5月。

最後の日記から今日までに、職場復帰しました。

そして、父が亡くなりました。

人には気軽に言えない辛い理由で長らく会っていなかった父ですが、今となっては会えるうちに会っておくべきだったと後悔でいっぱいです。 そして、会わなくなる直前は大変だったけど、今となってはこうして今の自分があるのは間違いなく父のおかげなのだと、感謝の気持ちです。

もしこれを読んでくれている方が今、誰かと会うべきか悩んでいたら、是非後悔のないよう会ってほしいです。


体重の方は。 今朝64.8キロ。 父の死後、口に入ればなんでも良いと栄養がなくカロリーだけしかないような菓子パンばかりなので、早く改めなくては。

体調も悪く、お腹をずっと下しています。悪循環…。

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スイーツバイキング🍰

ダイエットの経過記録をアップ中ですが、実はつい先日−5kgの中間目標を達成しました。😀 65キロになりました。

中間目標体重を達成したら、ホワイトデーはご褒美にホテルのスイーツバイキングに連れて行って貰う約束だったので、早速行ってまいりました。

二週間くらい楽しみに毎日のダイエットを頑張りました。 そしてご褒美のスイーツ↓(二人ぶんです)

行ってみて…良かったです。

楽しみにしていたのに、早々に生クリームが気持ち悪くなり、思ったより食べられず…。 自分はあまり甘いものが好きではないことがわかりました。 途中から軽食メニューの豆腐とかばかり食べてました。

まわりの女子達(お客さん90パーセント女子)は、てんこ盛りのスイーツをモリモリ食べ、新しいスイーツがブッフェ台に出て来ると我先に取りに行きます。私たちは1度取りに行っただけで甘さに打ちのめされてしまい、二度とスイーツコーナーに近づけませんでした。

明らかに私より細い彼女らに、完全に負けました。

甘いものへの執着が断ち切れた気がします。行って良かったです😅 また頑張り、今度は美味しいローストビーフでも食べます!

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